Potasium adalah mineral yang memiliki banyak manfaat, antara lain adalah membantu otot hingga jantung bekerja secara efektif dan baik. Selain itu, Potasium yang ditemukan di pisang ini juga dapat membantu mengatur tekanan darah.

Kadar Potasium yang rendah di kenal dengan hypokalaemia dan gejala yang ditimbulkannya sering di salah artikan sebagai gejala dari penyaki lain.

Kadar Potasium Yang Rendah Dapat Sebabkan Kram dan Migrain

Untuk memudahkan anda mengetahui apakah anda atau seseorang kekurangan potasium, ahli gizi Sarah Flower memberikan tanda yang umum terjadi pada seseorang yang kekurangan potasium.

• Otot Terasa Lemah
  
  Potasium memiliki peranan yang penting untuk mengubah gula dalam darah menjadi glikogen. Glikogen sendiri adalah bahan bakar yang disimpan didalam otot dan hati. Oleh karena itu, menurut Sarah, ketika kadar potasium dalam tubuh turun, otot kemungkinan akan terasa lemat ketika berolahraga.
  
  "Kadar potasium yang rendah juga menjadi penyebab dari keluarnya kalsium berlebih ketika buang air kecil sehingga berdampak pada kesehatan tulang," kata Sarah.
  
• Otot Terasa Kram
  
  Potasium memiliki fungsi yang penting bagi otot, selain otot terasa lemah, kekurangan potasium juga dapat menyebabkan otot menjadi sakit, nyeri dan kejang.
  
• Cepat Lelah
  
  Kelelahan juga merupakan salah satu gejala kadar potasium dalam tubuh yang rendah. "Kadar potasium yang redah dapat mempengaruhi efisiensi dari impuls sarah dan sinyal listrik pada fungsi otak yang baik dan juga dapat berdampak pada sakit kepala, migrain dan suasana hati yang kurang baik," kata Sarah.

Wakil Sekjen PPP Acmad Mustaqim menghormati sikap yang diambil oleh PKB dengan mendeklarasikan ketua umum, Muhaimin Iskandar sebagai cawapres pendamping Joko Widodo pada Pilpres 2019 nanti.

Akan tetapi, sebagai sesama partai yang berada dalam koalisi pendukung pemerintah saat ini, Mustaqim menilai bahwa sepatutunya PKB melakukan komunikasi terlebih dahulu dengan para mitra koalisi terutama PDI-P yang menjadi partai pengusung utama.

Seharusnya Manuver Cak Imin Dikomunikasikan Dulu Dengan Koalisi 

"Kalau ini bicara etika tentunya akan sangat bijak jika hal seperti itu dikomunikasikan terlebih dahulu dengan para partai koalisi terutama partai yang telah menyatakan dukungan untuk Presiden Joko Widodo untuk masa jabatan kedua," kata Mustaqim di Munas Alim Ulama PPP di Hotel Patra, Semarang.

Dirinya menjelaskan bahwa jika hal ini dikomunikasikan terlebih dahulu pada partai koalisi pemerintah, deklarasi dari Cak Imin tentunya tidak akan menimbulak kegaduhan dan penolakan dari berbagai pihak.

Sebagai partai PKB memiliki hak untuk melakukan semua manuver untuk memperjuangkan kepentingan yang mereka miliki akan tetapi untuk deklarasi sudah sepatutnya PKB komunikasi dengan mitra koalisi apalagi PKB hingga saat ini belum memberi pernyataan apakah akan mendukung Presiden Joko Widodo pada Pilpres 2018.

"Saya memandang seharusnya ada komunikasi dengan para partai koalisi terutama ketika mengeluarkan pernyataan untuk menghindari kesalahapahaman antar koalisi," kata Mustaqim.

Beberapa waktu belakangan ini, Cak Imin mulai gencar dengan melakukan berbagai strategi untuk ikut berkonstetasi pada Pilpres 2018 salah satunya adalah dukungan PKB kepada Joko Widodo dengan syarat Cak Imin menjadi Cawapres Joko Widodo.

Cak Imim sebelumnya meresmikan posko relawan JOIN yang merupakan singkatan dari Jokowi-Muhaimin.

Perusahaan otomotif asal Amerika Serikat, General Motors sedang mendapatkan masalah di Korea Selatan. Salah satu dari 3 pabrikan otomotif raksasa asal Amerika Tersebut dikabarkan akan mengeluarkan dokumen kebangkrutan pada 20 April nanti.

Maret 2018, General Motors telah mengumumkan akan menutup pabrik Gunsan yang memiliki kapasitas produksi 260 ribu unit pertahun mulai Mei. GM Korsel saat ini memiliki empat pabrik mulai dari Gunsan, Boryeong, Changwon dan Bupyeong-gu.

General Motor Korsel Terancam Bangkrut, Bagaimana Dengan Indonesia?

Model yang diprosuksi di Korsel adalah untuk memenuhi kebutuhan pasar domestik dan ekspor. Tipe yang di produksi adalah Spark, Aveo, Orlando, Cruze, Trax dan Impala. Dari semua tipe tersebut, tiga produk di pasarkan di Indonesia seperti Trax, Spark dan Aveo.

Terkait hal tersebut, sampai saat ini pihak General Motors Indonesia yang diwakili oleh External Affairs dan Communication Director GM Indonesia, Yuniadi Haksono Hartono, Pihak GM Indonesia tidak bisa memberikan tanggapan apapun mengenai rencana General Motors Korsel tersebut.

Terkait pasokan selama dua bulan pertama 2018 ini, Trax berhasil mencapai 180 unit yang disusul  oleh Trailblazer sebanyak 73 unit lalu Spark sebanyak 20 unit dan Orlando 19 unit ditambah Colorado yang diimpor dari Thailand sebanyak 6 unit.

Kepemilikan saham GM Korsel sendiri dikuasai oleh GM sebagai pemengan saham mayoritas dengan 77 persen diikuti oleh South Korean Development Bank 17 persen dan rekan General Motors dari China, SAIC Motor Corp sebesar 6 persen.

Meski anda merasa si kecil sangat menggemaskan akan tetapi anda harus memikir ulang sebelum menggunggah foto-fotonya ke media sosial.

Rata-rata anak memiliki 1.500 foto dirinya di internet ketika berusia 5 tahun. Ini tidak mengherankan karena begitu bayi lahir, kebanyakkan orang tua memotret dan mengunggahnya ke akun media soal mereka.

Menurut laporan terbaru, satu dari lima orang tua mengunggah foto anaknya minimal sekali sebulan. Selebriti merupakan kelompok yang paling banyak memamerkan foto buah hatinya di media sosial.

Sudah banyak ahli psikologi yang tidak merekomendasikan kebiasaan tersebut. Menurut ahli dari NSPCC, organisasi di bidang pencegahan kekerasan pada anak yang berkantor pusat di Inggris, orang tua seharusnya berpikir ulang sebelum mengunggah foto anaknya di internet.

"Untuk anak yang masih sangat kecil, pikirkan kembali apakah mereka akan bahagia jika anda mengunggah fotonya atau justru akan mempermalukan mereka. Jika anda tidak yakin maka sebaiknya anda membatalkan niat anda," kata juru bicara NSPCC.

Jangan Sembarang Unggah Foto Anak Ke Sosial Media

Lebih dari separuh orangtua yang disurvei oleh YouGov menjelaskan bahwa menghindari mengunggah foto ataupun video anak anda yang masih kecil akan menjaga privasi mereka.

Dari sekitar 1.000 orangtua yang menjadi peserta dari suveri, sebanyak 38 persen menjelaskan bahwa mereka sadar kemungkinan anak-anak tersebut tidak akan suka jika ditampilkan oleh orangtuanya di media sosial.

Diantara orang tua, yang memilih untuk mengunggah foto anaknya mereka mengklaim bahwa mereka sangat membatasi orang yang dapat mengakses foto tersebut hanya sebatas untuk keluarga dan orang dekat.

"Saat kita mengunggah foto anak-anak, kita sedang membuat jejak digital. Setiap yang diunggah online berarti orang lain juga dapat mengakses konten tersebut sehingga tidak lagi bersifat pribadi," kata komisioner keamanan internet untuk anak, Alastair MacGibbon.

Foto yang diunggah ke internet ini dapat di duplikasi, disimpan bahkan digunakan oleh orang lain tanpa kita ketahui.

"Foto yang tampak lugu dan polos dapat dibuar keluar dari konteks jika berada di tangan yang salah. Unggahan foto juga dapat mengungkat identitas dair sang anak seperti usia, alamat rumah hingga sekolah," kata MacGibbon.

Untuk mencegah hal itu, dirinya merekomendasikan agar orangtua mengubah pengaturan media sosial menjadi privat sehingga orang yang dapat mengakes konten tersebut terbatas. Selain itu, jangan pernah mengaktifkan fitur lokasi tempat foto itu diambil.